5 Bücher für mehr Hygge

Was ist eigentlich hygge? Den Begriff hygge haben wir von den Dänen übernommen. Übersetzt bedeutet es soviel wie „Gemütlichkeit“ oder „Glücklich sein“. Nicht umsonst gehören Dänen zu den glücklichsten Menschen der Welt (Österreich war 2018 auf Platz zwölf). Aber was müssen wir tun, um hyggeliger zu leben? Hier findest du die richtigen Bücher, mit denen du der hektischen Welt entwischen…

Rezension – Liebe Angst, Zeit, dass du gehst

In Europa leiden etwa 60 Millionen Menschen an Angststörungen und Panikattacken. Angst ist etwas Normales. Sie schützt und warnt uns in gefährlichen Situationen. Aber was, wenn die Angst unbegründet auftaucht und die Betroffenen damit in vielen Lebenssituationen bis zur Extreme eingeschränkt werden? #buylocal bei Tyrolia bestellen * Inhaltsangabe TV-Moderatorin Annett Möller litt vor der Kamera…

Frühling Bucket List – Was jetzt auf deiner To Do Liste stehen soll

Langsam werden die Tage länger, die Temperaturen milder und die Wiesen bunter. Der Frühling steht vor der Tür und wir heißen ihn mit offenen Armen willkommen und sagen Ade zum bitterkalten und trüben Winter. Im Frühjahr packt mich immer die Motivation. Ich würde am liebsten Berge versetzen, die Welt bereisen, jeden Tag eine neue Sprache…

Goodiebox Februar

Unboxing happines – The „Pop the confetti“ Box Heute möchte ich euch die Februar Goodiebox vorstellen, die gestern bei mir angekommen ist. Das Motto ist Programm und das Design ist auch wieder mal super gelungen. Du kennst die Goodiebox nicht? Hier findest du die allgemeinen Infos und meinen Erfahrungsbericht zur Goodiebox Goodiebox Februar – Was ist drin? Niré Beauty…

Goodiebox Oktober

Unboxing happiness – The „Myself Zone“ Box Juhuu, sie ist da! Meine Oktober Goodiebox mit wunderschönem Design ist vor ein paar Tagen bei mir eingetroffen. Mit den Produkten, kann man sich auf einen kuschligen Self-Care-Herbst freuen. Du kennst die Goodiebox nicht? Hier findest du die allgemeinen Infos und meinen Erfahrungsbericht zur Goodiebox Goodiebox Oktober – Was ist drin? La…

Advent, Advent, …

Es gibt sie in allen Farben und Formen, zu jedem Thema, zum Essen, zum Genießen, zum Inspirieren – der Adventskalender … ist es noch zu früh sich einen zu bestellen? Ich glaube nicht. Heute habe ich mich auf die Suche nach meinem Adventskalender 2020 gemacht und bin über viele tolle Produkte gestolpert. Ich habe mich…

Die besten Familienspiele – Ablenkung in der Quarantänezeit

Seit fast zwei Wochen gibt es bei uns in Tirol eine Ausgangssperre. Die Wohnung darf nur aus bestimmten Gründen verlassen werden – Arbeit, Lebensmittelbesorgung und aus medizinischen Gründen. In den ersten Tagen ging es eigentlich noch ganz gut. Man putzt, liest viel, kocht leckeres Essen, sieht sich Serien und Filme an… Doch irgendwann weiß man…

Goodiebox März

Unboxing happiness – Body Love   Vor ein paar Tagen ist die März Ausgabe der Goodiebox bei mir eingetrudelt, nachdem ich vor Vorfreude fast geplatzt wäre. Die Märzbox ist inzwischen meine dritte Lieferung und es fühlt sich jedes Mal an, als ob ich Geburtstag habe. Unter dem Motto Body Love erscheint die neue Box im zarten…

Selfcare für Körper und Seele

Der Begriff selfcare kommt aus dem Englischen und bedeutet soviel wie Selbstpflege. Die bessere Übersetzung dafür ist aber Selbstliebe. Googelt man den Begriff bekommt man 173 Millionen Ergebnisse. Sucht man auf Instagram nach #selfcare, kann man sich inzwischen fast 44 Millionen Fotos von lachenden Menschen, schön angerichteten Frühstücksbuffets, Pflegeprodukten und motivierenden Sprüchen ansehen. Aber was…

Goodiebox Februar

Unboxing happiness – Energize Heute möchte ich euch meine Februar Goodiebox, mit dem Motto Energize, vorstellen. Passend dazu gibt es die perfekten Produkte, um unsere Batterien wieder aufzuladen und voller Energie durchzustarten. Du kennst die Goodiebox nicht? Hier findest du die allgemeinen Infos und meinen Erfahrungsbericht zur Goodiebox Goodiebox Februar – Was ist drin? Starskin Glowstar…

Goodiebox Januar

Unboxing happiness – Me, Myself and I  Heute möchte ich euch meine erste Goodiebox vorstellen. Obwohl ich Ende Januar mein Abo abgeschlossen habe, habe ich es noch geschafft eine Januarbox zu erhalten. Das besondere im Januar war, das es vier verschiedene Boxen gegeben hat und je nachdem was man in das Profil geschrieben hat (Hauttyp,…

Goodiebox Erfahrungsbericht

Goodiebox, Glossybox, My Little Box, … Beauty Boxen gibt es inzwischen wie Sand am Meer. Nachdem ich lange überlegt habe und mir verschiedene Erfahrungsberichte durchgelesen habe, habe ich mich endlich für eine entschieden. Seit Januar 2020 bin ich Mitglied bei Goodiebox und lasse mich einmal im Monat mit tollen Produkten überraschen und verwöhnen. Wie funktioniert…

RealTalk. Toxische Freundschaften

Heute möchte ich mit euch über ein Thema reden, das mir persönlich sehr wichtig ist. Es geht um toxische Beziehungen beziehungsweise um toxische Freundschaften. Damit gemeint sind Personen, die dir nicht gut tun oder vorgeben deine Freunde zu sein, obwohl sie eigentlich das absolute Gegenteil sind. Natürlich kann man nicht behaupten, dass diese Person durch…

Winter Bucket List – Was jetzt auf deiner To Do Liste stehen soll

Die Tage werden kürzer, es wird kalt, bald können wir uns auf die ersten Schneeflocken freuen. Eigentlich die perfekte Zeit, sich zuhause in die dickste Kuscheldecke wie eine Sushirolle einzuwickeln und den ganzen Tag unsere Lieblingsserien und Filme zu sehen. Die Öffentlichkeit wird gemieden, weil an jeder Ecke Last Christmas zu hören ist und unsere…

Das etwas andere Tagebuch

Wir müssen es zugeben. Fast jeder von uns hat als Kind abends in sein Tagebuch gekritzelt. Heute sehen wir uns diese Tagebücher nostalgisch durch. Wenn ich meine alten Tagebücher durchlese, bekomme ich meistens Bauchschmerzen vorlauter Lachen. Es ist die schönste und persönlichste Erinnerung, die wir selbst schaffen und uns schenken. Doch warum haben wir damit…

frühlingsreif.

Die Tage werden länger, draußen wird es wieder wärmer und wir erwachen langsam aus unserem Winterschlaf. Der kalendarische Frühlingsbeginn ist bereits einige Tage her, trotzdem wollen wir noch nicht so richtig in Fahrt kommen. Mit kleinen Tricks lernst du, wie du ganz schnell ade zum Winter sagen kannst und mit Power in die aufregende Frühlingszeit starten kannst….

Gegen den Strom schwimmen

(*2013 geschriebener und heute „überarbeiteter“ Tagebucheintrag) Wer entscheidet was richtig ist und was falsch. Ob wir um 22 Uhr schlafen gehen, oder um 2 Uhr Nachts. Ob wir mit den Vögeln aufwachen, oder unseren Körper bis Mittag Energie tanken lassen. Wer entscheidet, dass wir gleichfarbige Socken tragen sollen und das die eine Socke ohne die…

Blind Date with a book

Nur eine Zehntelsekunde braucht unser Unterbewusstsein um den ersten Eindruck zu gewinnen. So (oder so ähnlich) funktioniert es auch bei Büchern. Wie oft haben wir uns von einem ansprechenden Cover oder Klappentext zu einem Fehlkauf verleiten lassen? Und wie oft sind wir an einem Pageturner vorbeispaziert, nur weil er zwischen den etlichen Neuerscheinungen untergegangen ist?…

Warum wir alle ein bisschen mehr hygge brauchen

Was ist eigentlich hygge? Den Begriff hygge haben wir von den Dänen übernommen. Übersetzt bedeutet es soviel wie „Gemütlichkeit“ oder „Glücklich sein“. Nicht umsonst gehören Dänen zu den glücklichsten Menschen der Welt (Österreich war 2018 auf Platz zwölf). Aber was müssen wir tun, um hyggeliger zu leben? Was machen Dänen anders als wir? Wir leben…

Die Magie von Aloe Vera

Abgesehen davon, dass die Aloe Vera Pflanze schön und pflegeleicht ist, hat sie auch einige Wirkstoffe, die unserem Körper von innen und außen gut tun. Seit tausenden Jahren wird sie als Heilpflanze geschätzt. Egal ob als Kosmetikprodukt, Drink oder direkt aus dem Blumentopf – wir können nicht mehr ohne! Let your skin shine Das pure…